Yoga I

Die Kurse gehören zu einer Reihe von acht aufbauenden Yoga-Kursen im Sinne des 8-Stufen-Weges, der in die Meditation führt.
Sie eignen sich für alle, die körperliches und geistiges Üben verbinden wollen. Der Schwerpunkt liegt dabei ebenso in körperlicher Kontrolle, wie im meditativen Erleben leibseelischer Vorgänge und den damit verbundenen Bewußtseinsänderungen.
Bequeme Kleidung und Decke mitbringen