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Stress lass nach - gelassen bleiben in anspruchsvollen Situationen

Do., 28.04.22 von 09.00-16.00 Uhr
Reihe: Fortbildungsangebot für MitarbeiterInnen in Kindertageseinrichtungen
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Für eine gesunde Entwicklung brauchen Kinder Personen, denen sie vertrauen können und die in belastenden Situationen für sie da sind. Für Sie als Fachkraft ist es eine tägliche Herausforderung – gerade in stressigen Zeiten – diesem hohen Anspruch von Präsenz gerecht zu werden. Als eines der wichtigsten
„Werkzeuge“ brauchen Sie dafür gute Strategien zur Regulation von Stress.

Inhalte:
• Theoret. Impulse zum Stressgeschehen
• Zusammenhänge zwischen Stressgeschehen und Beziehungsqualität
• Reflexion von Stresssituationen aus dem beruflichen Alltag
• Praktische Übungen zur kurzfristigen Stressregulation
• Grundhaltungen und Übungen aus der Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR, Unified mindfulness)
• Kraftquellen für einen entspannten Alltag

Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme Socken

Auch online möglich!
Falls pandemiebedingt Präsenz nicht möglich ist, wird die Fortbildung Online angeboten!
Bitte bei der Anmeldung unter „Bemerkungen“ angeben ob auch online teilgenommen werden würde!

Termine
Do, 28.04.2022 09:00-16:00 Uhr
Raum
CBW Kursraum, Maximilianstr. 6, Landshut Maximilianstr. 6 84028 Landshut
Referent/in
  • Heike Cetto
Gebühr
  • Gebühr inkl. Pausengetränke 72,00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt

Anmeldung bis 07.04.2022

Kursnummer
36961
Letzte Aktualisierung
28.04.2022, 15:07:24 Uhr
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