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MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Mo., 17.05.21 von 18.00-19.30 Uhr

Den inneren Abstand finden! Inne halten! Aus dem Gedankenkarussell aussteigen!
Sie erhalten einen Überblick über Bedeutung, Ursprung und Wirkung von Achtsamkeit, sowie über den Hintergrund und den Ablauf eines MBSR-Kurses. Kleine Übungen aus der Achtsamkeitsmeditation und Raum für Ihre Fragen werden Teil der Veranstaltung sein.
Die Informationsveranstaltung findet unabhängig vom Kurs statt und ist keine Voraussetzung für eine Kursteilnahme.
Nähere Information auch unter www.meditation-achtsamkeit.net.
Der Termin ist kostenfrei.

Termine
Mo, 17.05.2021 18:00-19:30 Uhr
Raum
CBW Kursraum Maximilianstr. 6 84028 Landshut
Referent/en
  • Barbara Steinhofer
Kooperation
Forum Achtsamkeit und Stressbewältigung der KEB München und Freising e. V.
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt

Kursnummer
36401
Letzte Aktualisierung
04.08.2021, 11:42:10 Uhr
Fußspalte 1
Fußspalte 2
Fußspalte 3

Zertifiziert nach dem QualitätsEntwicklungsSystem mit Zertifizierung (QES-T) der katholischen Erwachsenenbildung in Bayern