Innere Ruhe finden - Wege zu mehr Gelassenheit

Weniger Stress durch Achtsamkeit und Meditation

5x montags, ab 23.06.25 jeweils 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Innere Ruhe finden - Wege zu mehr Gelassenheit Birgit Flory med.
Innere Ruhe finden - Wege zu mehr Gelassenheit Birgit Flory med.

Fühlen Sie sich gestresst und angespannt? Wünschen Sie sich mehr innere Balance? Dieser Kurs ist Ihre Oase der Entspannung! Er richtet sich an alle, die zur Ruhe kommen wollen und im Alltag mehr Gelassenheit und Energie erfahren möchten. In ruhigem Ambiente erlernen Sie wirkungsvolle Methoden, um neue Kraft zu schöpfen, Stress zu reduzieren, bewusster zu leben und Ihre Gesundheit zu stärken.

In der Stille liegt die Kraft - freuen Sie sich auf:
- Atemtechniken, die Ihren Geist beruhigen und für Entspannung sorgen
- Entspannungs- und Meditationsübungen unter Anleitung
- Inspirierende Impulse für mehr Achtsamkeit und innere Klarheit
- Wissenschaftlich erprobte Methoden zur Stressbewältigung

Leitung: Birgit Flory, zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin, M.A. Psychologie, Lehrerin

Termine
Mo, 23.06.2025 19:00-20:00 Uhr Mo, 30.06.2025 19:00-20:00 Uhr Mo, 07.07.2025 19:00-20:00 Uhr Mo, 14.07.2025 19:00-20:00 Uhr Mo, 21.07.2025 19:00-20:00 Uhr
Raum
CBW Kursraum Maximilianstr. 6 84028 Landshut
Referent/in
  • Birgit Flory
Gebühr
  • Gebühr 65,00 EUR
Anmeldung
Freie Plätze verfügbar

Anmeldung bis 13.06.2025

Kursnummer
40510
Letzte Aktualisierung
08.04.2025, 07:31:22 Uhr
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