Komm zur Ruhe und nimm die Kinder mit

Durch diese Fortbildung bietet sich Ihnen die Möglichkeit, eine Insel der Ruhe während der anspruchsvollen Arbeitszeit in Kindergarten/Hort zu schaffen, oder auch während Ihrer Pausen in der Kinderkrippe die nötige Kraft zurückzuholen.
Nehmen Sie die Kinder in kleinen Gruppen mit auf diese schöne Reise!

Immer mehr Kinder leiden unter Konzentrationsstörung und innerer Unruhe. Sie haben die Fähigkeit sich zu entspannen teilweise noch gar nicht erlernt, geschweige denn kennengelernt. An dieser Stelle setzt das Entspannungstraining ein. Durch Entspannungsübungen und sanften Yogaeinheiten werden wir uns unserer inneren Kraft wieder bewusst.
Yoga ist zudem äußerst beruhigend, wohltuend, entspannend. Es entschleunigt uns in dieser hektischen Welt. Durch achtsames Verbinden von Yoga und Entspannen werden Sie mit den Kindern Ihren inneren Raum der Stille finden, Ihre Energie-Ressourcen wahrnehmen und gestärkt in Ihren Alltag zurückkehren können.
Je nach Witterung finden Teile der Fortbildung im Freien statt.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Matte, Kissen