Selbstvertrauen und Selbstmitgefühl

Kinder beim Lernen zu begleiten - das ist eine vielfältige, spannende und in vielerlei Hinsicht herausfordernde Arbeit. Täglich sind wir in unserer ganzen Persönlichkeit fordert. Es geht darum, auch dann präsent und gelassen zu bleiben, wenn Tränen rollen oder Wut ausbricht, besondere Bedürfnisse zu berücksichtigen sind oder vielfältige Anforderungen gleichzeitig auf uns einprasseln.

In diesem Seminar unterstütze ich Sie, inmitten der täglichen Anforderungen ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken. Sie lernen, sich wieder achtsam (selbst) wahrzunehmen, Selbstkritik zu reduzieren und Selbstmitgefühl entwickeln. Das fördert nicht nur Ihre Fähigkeit zur Bewältigung von Stress, es unterstützt auch ein gesundes Selbstvertrauen, fördert ein gesundes Einfühlungsvermögen und stärkt die emotionale Resilienz. Das hilft uns, wieder ruhiger, empathischer und mit mehr Gelassenheit den Herausforderungen des Alltags zu begegnen.

In diesem Seminar lernen Sie…

"Basiswissen zum Thema Stress, Erschöpfung und Empathie-Müdigkeit im pädagogischen Alltag
"Was ihrem Selbstvertrauen im Weg steht und wie Sie e (wieder-) entdecken und stärken
"Stressverstärker erkennen und sie im Alltag abfedern
"Wie sie positive Gewohnheiten in den pädagogischen Alltag integrieren
"Wie Sie den Herausforderungen des Alltags wieder mit mehr Ruhe, Empathie und Gelassenheit begegnen

Sie erwerben praktische Fähigkeiten, um ihr eigenes Wohlbefinden zu steigern und gleichzeitig die emotionale Entwicklung der ihnen anvertrauten Kinder positiv zu beeinflussen.