Eigene Stärken erkennen und im Alltag souverän auftreten

Täglich stehen Sie vor neuen Herausforderungen oder Aufgaben. Sie wollen eine schwierige Situation in Ihrem beruflichen Alltag meistern und souverän mit Kollegen*innen, Vorgesetzten oder Eltern auftreten.
Um das Gegenüber von sich und ihren Kompetenzen zu überzeugen, kommt es darauf an, das eigene Potential optimal einzusetzen. Dabei stehen (Lebens-) Erfahrungen und die Glaubenssätze, die sich daraus verfestigt haben, häufig wie "mentale Stolpersteine" im Weg. Sie schränken die eigene Wertschätzung ein und verhindern ein authentisches Bild in unserem Auftreten.
In diesem Workshop stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstwertgefühl. So gelingt es Ihnen besser Prioritäten zu setzen und eigene Ziele zu verfolgen. Besonders überzeugend und erfolgreich sind Sie in Ihrer jeweiligen Rolle immer dann, wenn das Erscheinungsbild mit dem Gesagten und den körpersprachlichen Signalen im Einklang steht. Das heißt: Es geht darum, eigene Denk- und Handlungsmuster reflektieren und die eigene Wirkung und Ausstrahlung auf andere optimieren, um damit klarere Botschaften zu senden und kompetenter zu wirken.
- Sie bekommen Impulse zur Selbstreflexion
- Sie erfahren, wie Sie den 'Ersten Eindruck' für sich nutzen können, um in Situationen und Gesprächen souverän aufzutreten
- Sie erhalten Inputs, wie Sie für sich Prioritäten setzen
- Sie erkennen eigene Handlungsmuster, stärken Ihren nonverbalen Ausdruck und gestalten so einen souveränen Auftritt Inhalte
- Eigen- und Fremdbild
- Stärkenprofil erstellen und den Selbstwert steigern
- Die eigenen Stärken bewusst einsetzen
- Hinderliche innere Kommunikation überdenken
- Warum der erste Eindruck so entscheidend ist
- Die Wirkungsweisen nonverbaler Kommunikation
In einer angenehmen Atmosphäre bietet dieser Workshop die Möglichkeit eigene Denk- und Handlungsmuster zu hinterfragen und in verschiedenen interaktiven Übungen neu zu erfahren und zu entdecken.
Nach Einzel- und Gruppenarbeit gibt es ein gegenseitiges Feedback.

Referentin: Kerstin Kuner, Mental Trainerin