Medizinisches QiGong - Grundstufe und Mittelstufe

Medizinisches QiGong gehört in der TCM (traditionell chinesische Medizin) zu denjenigen QiGong-Übungen, die bei regelmäßigem Praktizieren Heilerfolge erzielen. QI bezeichnet eine beseelte Energie, die alles Leben durchdringt, GONG bedeutet beständiges Üben.

Diese einfach auszuführenden Bewegungen sind äußerst wirkungsvolle, seit dem 7. Jahrhundert bekannte und früher streng geheim gehaltene Übungsabfolgen. Sie wurden erst durch Meister Tian Rui Sheng Ende der 1980er Jahre öffentlich gemacht.
In der Folgezeit wurde die sog. Duft-Übung vielfach klinisch-wissenschaftlich erforscht und ist als medizinisch wirksames Qi Gong anerkannt!

Regelmäßig geübt wirkt sich diese medizinische QiGong-Übung nachweislich positiv aus, auf:
alle Gelenke
Schulterbeschwerden (u.a. frozen shoulder)
Nackenverspannungen
Rückenschmerzen
Verdauungsstörungen
Schlafstörungen
Stress-Symptome
Erschöpfung
Hauterkrankungen
Allergien (Heuschnupfen, Tier-Haar, usw.)
Migräne
Kopfschmerzen aller Art
Rheuma
Asthma
Endometriose
Tinnitus
Schilddrüsenerkrankungen
Verbesserung des Stoffwechsels
Herz-Kreislaufsystem
Nervensystem
Beschwerden in der Menopause
Immunsystem uvm.
und entfaltet ihre Wirkung sehr rasch.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Kurs besteht aus 3 Teilen:
1. Grundstufe (Dauer: 5 Wochen)
2. Eigenständiges Üben (Dauer: 4 Wochen
3. Mittelstufe(Dauer: 5 Wochen)

Nach Abschluss der Grundstufe folgt eine vierwöchige Vertiefungsphase. In dieser Zeit üben die Teilnehmenden die Anfängerstufe täglich eigenständig weiter und festigen so ihre Grundlagen. Nach rund zwei Monaten ist die Basis optimal gelegt, um motiviert und gut vorbereitet in die Mittelstufe zu starten.